6 segredos para perder peso sem sofrimento

6 segredos para perder peso com eficiência

  Uma maneira deliciosa de perder peso.   Estamos vivendo em um mundo onde uma xícara de café, ainda que sofisticada, pode custar 450 calorias. Um mundo onde lanches do tamanho de bolas de futebol, que carregam 1.000 calorias, são a norma.  Onde até as refeições caseiras podem sair do controle. Um relatório no Annals of Internal Medicine descobriu […]

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Narguile ou narguilé, os perigos para a saúde

narguile

Narguile , você  acha que realmente é tão inocente como parece?   Semelhante aos cigarros, o narguile permite que a droga ativa a nicotina se torne tão tóxica quanto o tabagismo. Embora muitos fumantes de narguile possam considerar esta prática menos nociva do que fumar cigarros, fumar narguilé carrega muitos mais riscos para a saúde que […]

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